CARNITINE (60 CAPS)

CARNITINE 60 CAPSULES - Genius Nutrition

La Carnitine de Genius Nutrition est formulée à base de 100 % L-tartrate de carnitine (LCLT), un ingrédient reconnu pour ses nombreux bienfaits. Elle stimule la combustion des graisses en favorisant leur transformation en énergie, tout en aidant à maintenir un équilibre hormonal en régulant les récepteurs androgènes. Ce complément est également efficace pour accélérer la récupération après un effort intense, tout en améliorant l'endurance, la capacité aérobie maximale (VO2max) et la performance musculaire.

Les études montrent que la LCLT augmente significativement les niveaux d'hormones favorisant la croissance musculaire et la récupération. Elle contribue aussi à réduire la fatigue post-exercice, permettant ainsi une progression plus rapide. En complément, la LCLT est plus efficace que la simple L-Carnitine pour augmenter la concentration de carnitine dans les muscles, optimisant ainsi la combustion des graisses et l'énergie musculaire.

En pratique, la carnitine facilite la mobilisation des acides gras à longue chaîne dans les mitochondries, véritables centrales énergétiques de nos cellules. Elle joue un rôle clé dans le métabolisme des graisses, en aidant à réduire leur stockage et à les convertir en énergie utilisable par les muscles, y compris le muscle cardiaque. Ce mécanisme favorise la perte de poids tout en soutenant le développement d'une masse musculaire maigre.

Pour bénéficier de ses effets, il est recommandé de consommer jusqu’à 3 000 mg par jour : 1 000 mg le matin et 2 000 mg une demi-heure avant l’entraînement. La supplémentation en carnitine est idéale pour augmenter la consommation maximale d’oxygène, réduire les triglycérides et améliorer la force musculaire. Que vous souhaitiez perdre du poids ou gagner du muscle, la Carnitine Genius Nutrition est un allié précieux dans votre routine.

Mode d'emploi :

• Jours d'entraînement : 1 capsule après le petit-déjeuner + 2 capsules 30 minutes avant l'entraînement, avec un grand verre d'eau.
• Jours sans entraînement : 2 capsules après le petit-déjeuner avec un verre d'eau.

Précautions : Ce complément est réservé aux personnes en bonne santé. Évitez pendant la grossesse ou l’allaitement. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. À consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Conserver dans un endroit frais et sec. La supplémentation ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.